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【儒释道】 慢慢读禅宗 20130530  

2013-05-30 06:16:09|  分类: 儒释道研究 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自温柔细雨《禅宗心法》
 

第一章禅宗心法

       禅是生活的智慧和艺术。悟禅,可拭亮慧眼,透视生命的意义,领悟生活的真谛。以禅涤心,净化心灵,人生将向我们报以微笑与愉悦。

 

一、平常心:自然恰淡是人间真味

二、随缘:豁达洒脱,随性自然

三、淡泊名利:恬淡造就高洁人生

四、财富:贫而无怨,富而无骄

五、包容:海纳百川,有容乃大

六、宽恕:宽则容人,宽则得众

七、大度:以善心包容善恶贤愚

八、学会放弃:舍得才能自我解脱

九、微笑:微笑是金,利乐有情

十、忍让:百忍成金,培植福报

 

 

第二章养心怡性


  风尘世界,歧途纵横。惟有用心悟禅,方解人生难题。禅是藏在你心中的一盏明灯,都会你自净内养,怡情怡性,为你照亮,指引心路。

一、自我深化,为你清净的心保鲜

二、内养:内在品质包装了心灵

三、无心:这是出民的自在之心

四、谦恭:谦恭处事,悟道圆融

五、禅定:打造智慧的空间

六、排除诱惑:戒迷已逐物

七、心外无物:除却无常,生命永恒

八、自我解脱:摆脱枷锁,自在快乐

九、快乐:供养诸佛莫若供养无心

 

第三章济世积德


 

  一花一世界,一叶一菩提。施于比收受更有福。生命的升华往往缘于助人、救困、放生、布施。以善念济世,以积德解脱,是悟禅修禅之要义,是大慈大悲之表现。

 

一、同情心:同情即是大慈大悲

二、助人:助人者,人必助之

三、放生:常生放生,增加善业

四、布施:多帮众生,惜福培福

五、与人为善:诸恶莫做,众善奉行

六、自我牺牲:牺牲小我,成就大多

七、功德:施恩图报者无“功德”

八、去自私:念及他人,关爱众生

九、众生平等:佛法天界,慈悲同在

 


 

第四章执着追求


  禅,并不玄奥和神秘,禅无时无刻不在我们心中和生活里。只有专心不二,坚持到底,才能找到禅的真谛。坚定信仰,不懈追求,才能看到希望和光明。


一、信仰:人生修炼的成功动力

二、意志:意志坚定,再难也“能”

三、自强:没有什么我们不能做的

四、自尊:我自敬自重,故我在我强

五、自信:自己便是明珠,便是如来

六、虔诚:精诚所至,金石为开

七、执着:放下一切,一心向佛

八、能者为师:三人行,必有我师

 

第五章 返朴归真


  禅的智慧,于生命中最大的意义,便是让人看清自我本性,保持朴实真诚的根性,不为物俗所牵,不被色相所迷,随缘自在的生活。本真才是大造化、大自在。

一、超脱:立身于世,突破拘执

二、真诚:真心做事,坦率做人

三、正视生死:死不足惧,再无可惧

四、知退进:退步为前,谦让为高

五、随他去:不计得失,去留随缘

六、美德:美丽心灵的幸福种子

七、错误:知错能改近乎勇

八、发掘潜能:终身享和不尽的宝藏

九、珍惜现在:把握住今天的幸福

十、安贫乐道:修炼自我,妙悦生活

 

第六章 祛除心魔


  禅是生命存在的另一种体验,是返朴归真的心境修炼。净化自我,祛除贪、嗔、痴、慢、疑五毒杂念,使心灵彻底解缚,不做世俗的奴隶,即是禅之本质。


一、戒贪:摆脱贪欲,人生快乐

二、戒嗔:去掉嗔心,心灵平静

三、戒痴心:摆脱愚痴,心灵自由

四、戒慢:去掉傲慢,心灵自智

五、戒疑:去掉疑心,心心相通

六、戒嫉:不要让妨火毁掉自己

七、戒躁:淡泊明志,心静清凉

八、除烦:心不妄想,人生自在

九、无争:无争有得,无为而为

十、无俗:卸掉重负,除去烦恼

十一、破执:放下为乐,解脱执迷

 

第七章扬善止恶


  禅虽博大精深,却参悟可得。将信仰与生活、神圣与平凡自然融合,便可实现禅心的圆融。禅于人生的意义在于大彻大悟,禅于社会的意义在于止恶扬善。


一、善念:让心中永存一轮明月

二、感恩:怀感恩之心必有回报

三、慈悲:万物生灵,慈悲为重

四、仁爱:给人类带来和平的阳光

五、仁义:让善举与你一路同行

六、止恶:用心感化,成就大道


第八章 苦难砺志


  直指人心,见性成佛,是禅的核心,也是参悟的真谛。禅的本意是主张人生积极有为、催人奋进。让我们在承受挫折苦难中领悟圆融无碍的生命之道。

  

一、勤奋:一日不作,一日不食

二、俭朴:成由俭,败由奢

三、吃苦:苦难是人生的财富

四、挫折:挫折是飞翔的翅膀

五、身体力行:亲身躬行真佛法

六、心中有佛:佛入我,我入佛

七、生活禅机:大事需从小事起

 

第九章 强身健体


  禅是能让人们契入生命底蕴的法门,修禅亦养生,悟禅能健体。调息安神,养心怡性,益智益寿,颐养天年。使所有的生命得以自在,使人生达至较高境界。


一、养生:养性为先,心静自强

二、运动:坚持运动,延长寿命

三、坐禅:戒除俗念,开悟自我

四、食素:斋饭益寿,素食养身

五、睡眠:入梦是一切精力的来源

六、减肥:安逸享受不益健康

七、起居:遵循生命的自然节律


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